Hamile ve Anne | Hamile ve Anne | Page 2
Kolik Nedir? Nasıl başa çıkılır?
Düz veya İçe Dönük Göğüs Uçlarının Tedavisi (Niplette)
Bezi Bırakma ve Psikoloji Gelişim
Bebeklerde Gaz Sancısını ve Koliği Gidermenin Yolları
Ayşe Öner’le Radyo Sohbetimiz
12 Ekim 2016

Geçen hafta sürprizli bir Perşembeyi tutuyordu içinde.

Severek dinlediğim Joy Fm’in bebek kanalı olan Baby Joy, benim için söylediği her şey kanun hükmünde olan Ayşe Öner’le sohbet programına davet ediyordu beni.

Yazmaya ara verecek, konuşacaktım bu sefer. Katılır mıydım?

IMG_1032

Vaktiyle ağır aheste çocuk sahibi olmaya karar verince girmişti Ayşe Hemşire hayatıma. Evlenmiş, 7 sene boyunca da çocuk yapsak mı acaba diye konuyu aklımızda dolandırıp durmuştuk. Yaş 34’ü bulmuştu tabii, -çok tezcanlıyım biliyorum, bir Bridget Jones hemşirem, bir ben!!! Akil bir geç yaş annesi olacağımdan atacağım her adımın santimetresini ölçmeye başlamıştım.

Allah’ım düşünün o günler Instagram/Twitter öncesi, Facebook’un masum lise fotoğraflarıyla dolu olduğu yıllar. Annelik post’larda değil, evlerde kapalı kapılar ardında yaşanan bir şey ve etrafımdaki herkes benim kadar aheste. Sonrasında onlarsız nasıl yaşayacağım diye düşündüğüm Bloglar da var, ama henüz miladı. Ne okuyacağım şimdi ben diye aranıp duruyorum. Bulduğum tek kitap, seçenek dolu ve aklımı karıştırıyor…

Kitap okumadan hayata mezun olamadığımdan, kitap okumadan o çocuğu doğuramayacağımı düşünüyorum üstelik.

Soruya dönüyorum: Katılır mıydım?

Cahiliye devrinin üstüne yığdığım ve annelikte önümü aydınlatacak her bilgiyi Ayşe Öner seminerleriyle toplamaya başlamışım ve 7 yıl geçmiş o zamandan sonra. Davet bana Victoria’s Secret kanatları takmış olduğundan, uçarak bile gidebilirdim Karnaval Radyo’ya. Lafı mı olurdu, elbette katılırdım.

IMG_6728

Başlangıç noktamdı Ayşe Öner. Sonrasında ne kadar uzadığımı onun sohbetinde bulacak, belki başka annelere yeni ve daha ileri bir başlangıç noktası koyacaktım.

1 saat boyunca konuştuklarımız yayında olacak bugün. Kadın, doğum, emzirme gibi konular üzerine biraz yeni, biraz radikal ve söylenmeyeni söyleyen bir sohbet duymak için bu Perşembe saat 16:00 – 17:00 veya bu Cumartesi saat 14:00 – 15:00 arası katılsanıza bize.

Dinliycem de Nerdesiniz?

Babyjoy dijital bir radyo olduğu için internet üzerindeyiz; karnavalradyo.com üzerinden BabyJoy’u açarak katılabilirsiniz sohbete. Sol baştan sayacak olursam Aslı Sabreden, ben, Ayşe Öner ve Semiha Flores “Anneler Anlatıyor” programında sizinle buluşmak için heyecanlıyız.

IMG_6730

Konuşurken değil de, yazarken rahat olan insanlardan olduğum için, sürc-ü lisan duyarsanız şimdiden affola.

 

 

Kategori: Genel
Etiketler:




Süt Pompası Hakkında Her Şey 
04 Ekim 2016

Pompa deyince bisiklet ya da araba pompası anlamıyorsanız, siz de bir anne; hem de uykusuz annesiniz demektir. Peki melek her 1,5 saatte bir uyanırken nasıl olsa da azıcık uykuya ve huzura kavuşsak?

Süt Pompası Alınmalı Mı?

Ev hanımıysanız da, bir ofise dönecek çalışan bir anneyseniz de alınmalı aslında. Anneyi en kritik yerden yedekler çünkü pompa, gramı altın anne sütünden. Meleğin 1 oyuncağı, 1 tulumu az olsa olur, ama anne sütü olabildiğince çok geçmeli minik boğazından.

inek sutu-2

Diyelim çok uykusuzsunuz ve depresyon köşeden size göz kırpıyor. Bebeğinizi ayına uygun bir biberonla babasına bırakarak anne sütü almaya devam etmesini sağlayabilirsiniz. Bir bebeğe hiç uyumadan bakım verme döngüsünü sürdürmek kolay değil: Ya şalter tehlikeli bir anda indirir kendini – uyuyup bebeğin üstüne kapanabilirsiniz, ya da uykusuzluk dolayısıyla kilo alma ve depresyon sularında bulabilirsiniz 38 bedeninizi.

Bir de anneye ihtiyacı olan mesafeyi verebilen bir şeydir pompa. Arkadaşınızla kahve içmek için de olsa, milyon liralık işi takip etmek için de olsa bebeğinizden suçluluk duymadan ayrılmanızı sağlar.

Manuel Pompa Mı, Elektronik mi? 

Manuel pompaların avantajı fiyattır. Anneler kendi ritmini ayarlayarak da sağım yapmayı da severler. Ancak bir süre sonra çok yorucu olabilir. Nette araştırma yaparken ya da miniğin uykusundan fırsat bulup en sevdiğiniz diziyi izlerken sağım yapabilmenin keyfi ve konforu başkadır.

Süt Pompası Seçerken Nelere Dikkat Etmek Gerekir? 

Memeyi acıtmadan kavramasına, sütü boşaltmasına, bebeğin emme hareketini taklit ederek süt üretimini artırmasına ve biberona direkt sağım yapabilmesine dikkat etmekte fayda var. Parçalarının çok teferruatlı olmaması, kurulumun ve temizliğinin kolay olması bir de teknik servis desteğinin çok iyi olması yanına tik atılması gereken diğer kalemler.

natural pompa pink

Neden Philips Avent Pompa? 

Söyledik sanki. Sizce neden sahi? Bu arada Uykusuz Anneler’in Instagram hesabında bugün pompa hediyeli bir yarışma var. Belki bakmak istersiniz.

 





Evleri Taştan, Koyu Fırtınadan 
28 Eylül 2016

Fırtınanın denizi içinde süt unutulmuş tencere gibi kabarttığı bir zamanda gittik Kadırga Koyu’na. Şayet orada denize girecek olsak, Gökçe’nin yetiştiremediğimiz vizesi dolayısı ile gidemediğimiz karşı ada Midilli’ye direkt geçecektik.

Böyle dalga görmedim ben ömrümde!

Tam da İstanbul’daki fırtına haftasına dek geldiğimizden ‘Vallahi de billahi de hep çarşaf gibi olur’ dedikleri denizin ütüsüne bir türlü dek gelemedik, denize girmeden de dönmek istemedik.

Başladık  “Rüzgar almayan koy nere?” sorgusuna. Benim aklımda Sivrice, eşiminkinde Sivrica diye kalan ve Türkiye’nin 80’li yıllarından kopup anakaraya bağlanmış gibi duran o koyu böylece bulmuş olduk.

Ekran Resmi 2016-09-20 15.28.31

Kıyı hattında çalmayan Serdar Ortaç’lar mı desem; büyük, masif ve insanların içinde nasıl olup da tatili bulduğunu anlayamadığım köylerin yokluğu mu; yoksa afili restoranların yerine salaş ızgaraların başındaki yerel ağızla konuşan kasketli yaşlı dedeleri mi bilemedim… Sanki Türkiye’nin 2016’sını değil de, Emel Sayın’ın gençliğinin birazdan arz-ı endam edeceği koyu bulduk ayak parmaklarımızın ucunda.

Koyun girişindeki çok zevkli ve fiyatının 1 milyon dolar olduğunu öğrendiğimiz taş ev olmasa, gerçekle bağımız eriyiverecekti.

Ekran Resmi 2016-09-20 15.48.09

Şehir betonuyla üzerime bu kadar çullanmasa, ben bu kadar salaşçı olmayacaktım biliyorum. Neo-klasiğimdir aslında ben. Ama modern, maskülen, kokoş, çıstak, her şey dahil, varak gibi kelime öbeklerinin dışında kalmak istediğimden; bu aralar ‘sazlıktan damı olsun yeter’e doğru kayan bir tatil anlayışım var.

Tatildeyken gündelik hayatımıza getireceği konfor için kendi inşa ettiğim, ama bir süre sonra esiri haline geldiğim rutinden; kolaylık versin ya da güzel dursun diye edindiğim ıvır zıvırın benden talep ettiği yıkama, ütüleme, derleme, toplama, toz alma mesaisinden muaf olmak istiyorum çünkü.

Bu da ‘temel ihtiyaç noktasında edinilmiş şeyler’e getiriyor beni. Eckhart Tolle olsa, ‘ego aleyhine büyüyen varlık’ derdi buna ve bu yükle beraber egomdan attığım ağırlık için sırtımı iki kere sıvazlardı eminim.

Koyun bana verdiği bu duygunun sağlamasını İstanbul’dan kopup gelen motorculardan, kır at kuyruklu amcalardan ve derli toplu hemcinslerimden de görebiliyordum üstelik.

Neyse konuya geleyim: Özelde Sivrice, genelde Assos taş duvarlı evleriyle, el yapımı dondurmalarıyla, bozulmamış; tatil sanayisinin ana üretim hattına teslim olmamış haliyle, ferah bir rüzgar eşliğinde denize girmek, açık büfe olacağım diye takoz haline gelmemiş yemek arayışındakiler için iyi bir rota. Suyu soğuk ama o kadar kusuru olsun Kadırga’nın.

Ekran Resmi 2016-09-20 15.44.59

 

Mavi ve yeşilden kalan bakiyesi taş evlerinden biri de benim…

Assos Tarafına Gideceklere Notlar:

Kanımca betona mağlup tesisler inşa edip, sonra yeterince bakım yapamıyoruz. Az olsun, bakımlı olsun, çiçeği bol olsun yetecek halbuki. Butik deyince hala yüksek fiyat anlıyoruz, yazık.

Ekran Resmi 2016-09-20 15.51.21

Dönerken yol, yine yine yine uzun sürdü. Olsundu, Ankaralı bilirdi, denizi olmayan kentlere dönmek çok daha küskündü.

 





İlkokulda İlk Hafta
08 Eylül 2016

Birinci Avent Bebeği Gökçe, ilkokullu oldu.

Geçtiğimiz pazartesi günü onu yetişkinliğe taşıyacak eşikten beraberce geçtik ayı, güneşi ve okulu selamladığımız bahçedeki minik törende.

Ekran Resmi 2016-09-08 14.58.46

Daha dün doğurduğuma yemin edebileceğim Gökçe, arkadaşları arasında durmuş; hayattaki ilk ciddi adımını atıyordu.

İstiklal Marşı’nı okurken belki bu yüzden ağladım saklandığım gözlüklerin gerisinde. Okuduğum son marş, lise son sınıfın son cumasındaki heyecanımda kalmıştı. Formalı, ödevli tek tipleştirilmiş hayata üniversite ile aldığım mesafeye sevinmiş, okula 7 sene beraberce gittiğim arkadaşlarımı bir ömür boyu rüyalarımda taşıyacağımı bilemeden aceleci bir sevinçle veda etmiştim o günkü kendime oysa.

Geçtiğimiz Pazartesi günü beni oradan almış, doğurduğum çocukla geçmişimde kopan bir yerime yeniden yapıştırmıştı boğazımda bir düğümle.

Okul Hayatı ve Fidelity Başlar 

Gökçe sadece okula değil, kendimizi onsuz düşünemeyeceğimiz Milli Kimliğe de giriş yapmış ve bunu annesinin hayal ettiği, kendini ait hissettiği, olmasına çok özendiği adaya benzer bir yerde yaşamıştı.

Salı günü küpeli, sakallı okul müdürünün onu bıraktığım bahçe kapısından alıp elini tutarak bahçeye alması içimi tarifsizce ısıtan, unutamayacağım bir andı mesela. Bir nesil öncesinin çocuklarını sadece uykuda öpüp seven babalarına benzeyen, kapıda çizgili gömlek giyenleri öğretmen eliyle eleyen müdürleri epey gerilerde kalmıştı.

Ekran Resmi 2016-09-08 14.50.59

Şansımın karşıma çıkardığı bu adada, en çok hissettiğim şey kendin olabilmenin güzelliği ve buna mümkün mertebe saygı gösterileceğiydi. Sorayım şimdi, bir 6 yaş için bundan güzel ne olabilir? Eğitim açısından bakınca Türkiye’deki Finlandiya’yı bulduğum bu yerde, daha pek çok iyi ki ile karşılaşacağım sanırım.

Şimdilik gözüme çarpan ilk artılar şöyle:

Bir de okul “Uygunsuz kıyafetle gelmak isterse, bırakın gelsin; sonucuyla kendi baş etsin” demiş bize gönderdiği notta. Gözümden kalpler çıkarak okudum bu kısmı. 

Ekran Resmi 2016-09-08 14.57.19

Sadece onu mu?

Bizde veliler ödevin kaçınılmaz tarafı haline gelmiştir malum, ödevin benim hayatıma koyacağı ipoteği de istemiyordum. Kızımla matematik çözmektense, Antiprenses serisinden Frida Kahlo’yu okumak istiyordum.

Gökçe’nin okulu hayatımı bana bıraktığı, kızımla geçireceğim zamanı müfredata değil, benim seçtiğim içeriğe bıraktığı için şanslı sayıyorum kendimi. 

Biz ödev yapmak yerine sohbet ediyor, birlikte yürüyüşe çıkıyor, yemekten sonra da paten kaymaya gidiyoruz. Günler kısalırken, mümkün olduğu kadar çok kızıl ufuk çizgisi görsün istiyorum Gökçe. Akşam yatmadan önce kirli ayaklara duş, kikirdeme ve hikaye.

Servis güzergahı da oturunca, rutinimizi daha çok bileceğiz. Şu ara tüm derdim Yandex’le. Bizde ilk hafta böyle geçti. Aklınızdaki adayı bulduğunuzu umarak sorayım, umarım sizde de…

Not: Eğitimpedia.com’da bulduğum “Okul nasıl geçti” sorusu sormadan okulun nasıl geçtiğini anlamanın 25 eğlenceli yolunu, bundan sonra elimin altında tutarım. Sizin de aklınızda olsun, listeye bu da girer diye düşündüğünüz madde varsa bana da yazın lütfen.

 

 





Çocuklarınızı Çok Mu Giydiriyorsunuz? 
02 Eylül 2016

Tamam yaz yaz sorulacak soru değil bu; ama önümüz düşen yapraklar ve ‘Aman üstünü giy, üşüyeceksin yavrum’lar…

Ekran Resmi 2016-09-02 13.28.39

Ben peşinen itiraf edeyim. Bir çocuğun en çok üşümesine takığım. Zira mikroplar dönüşümün tozu gibiler. İlk anda görünmeseler de, her yerdeler. Beden üşüyünce hop başlıyorlar erken mesaiye. Bebeleri üşütmediğim için, nispeten kolay atlattığım kışları da katarak sağlamlıyorum kalınca giydirme kararımı.

Peki İngiliz anneler ve her giydirme teşebbüsümde cıkcıklanan eşim böyle mi düşünüyor?  No, canım. Anglosaksonlar bebelerini hiç de kalın giydirmiyorlar. Sonuç? 

22 yaşımda lisans üstü çalışma için gittiğim Manchester’da lahana bebekler gibi giyinmememe, olduğumdan iki beden fazla görünmeme rağmen 1 kışta 13 soğuk algınlığı atlatmayı başarmış olmam. Ya İngiliz kankiler?

Geceleri klübe girmek için spagetti askısıyla, bağcıklı ayakkabısıyla; çorapsız, mantosuz saatlerce dışarda bekleyen kızlar gördüm ve tanıdım. Ablalar Manchester’ın buz gibi soğuğunda Dodo Beach sırasında kahve bekler gibi beklerken, ben elimde mendilimde yurt odamda yatağa kapanmaya ve kaderime kahretmeye gidiyordum.

Çok mu Bridget Jones?

Görsel bbc.com'dan alınmıştır.

Bebelerini soğuk suya atan Rus Anaları gördüyseniz, değil elbet. Şimdi insan bir durur düşünür değil mi? Bu yavruceklerin anası ‘daş galpli’ mi diye? Değil oysa, yaşadığı iklime bebesini uydurmak için atasından kalma yönteme, onları TV’de izleyen ve gözlerini devirerek ekrandan kaçıran Türk analarının cık cıklı bakışlarına rağmen güveniyorlar.

Buz adam diye tanınan ve buzda en uzun süre kalan insan olma rekorunu kendi elinden alan Hollandalı Wim Hof’un da yaptığı aynen bu aslında. Bedenini soğukla çelikliyor.

Ki bu da bebelerinizi çok giydirmeyin, bırakın onu soğuğa karşı koruyan kahverengi yağ tabakası (brown fat) gelişsin diyen batılı sesle aynısı. Ekrana cıklayan Türk Anası sana söylüyorum, kendim sen duy! 

Peki Topluma Sözleşme yaptıran JJ Rousseau, yazdığı çocuk kitabı Emile’de ne diyor?

“Üst üste kazaklar giyen çocuğun vücudu bir süre sonra kendi ısı ayarını yapamıyor ve sıcağa ne kadar alışırsa soğuktan o kadar etkileniyor. Çocukların sıcaktan ziyade soğuğa alıştırılmaları daha lüzumludur, hele ki erken yaşlarda alışırlarsa büyük soğuklar çocukları asla rahatsız etmez; fakat yüksek derecede sıcaklar çocukların cildini gevşetir, bitkinlik ve rehavet verir.”  

Üstad hatta “Kışın şapka giymek de çok elzem değildir. Çocukların tüm hava koşullarına karşı dirençli olmalarını istiyorsanız, yaz ve kış gece ve gündüz başları açık olabilmelerini sağlayın” der.  

Şimdi annem bunu yazdığımı okusa önce beni, sonra rahmetliyi kovalar eminim ama aynen böyle demiş.









Bu sitede verilen bilgilerin profesyonel doktor tavsiyesi yerine geçmeyeceğini unutmayınız. Eğer ciddi belirtiler ve doktor tavsiyesi gerektiren durumlar söz konusuysa doktorunuza danışınız. Philips AVENT bu bilgilerin yanlış amaçlarla kullanılması sonucunda olabilecek herhangi bir zarardan dolayı sorumlu tutulamaz.

GİZLİLİK POLİTİKASI

YASAL UYARI
Bu blogdaki tüm fotoğraflar ve yazılar Philips AVENT'e ait olup, izinsiz kopyalanması ya da herhangi bir yerde kullanılması 5846 sayılı FİKİR VE SANAT ESERLERİ KANUNUNA göre yasaktır. İzinsiz kullanım durumunda gerekli yasal işlemler başlatılacaktır.